自己満足的な お気楽ブログ 今日も１日頑張るぞぉ
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職場の後輩からビリーのDVDを借りました。
今の俺には必要ないかも知れませんが、
１度、試して見ようかな？
He's ripped! を目指して！
（彼はバキバキだぜ！）
しかし日頃、帰宅時間が遅いので１週間続け
てのビリーは多分無理だ、いや無理だ！
（午後10時以降の激しい運動は体に良くない）
土、日だけでは効果薄いだろうな～
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