自己満足的な お気楽ブログ 今日も１日頑張るぞぉ
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4年前のダイエット時に、ある程度体重が落ちた頃から、
中々体重が落ちない時期が続いたので、サラダ中心の
食事に切替えたら2週間ほどで、体重が55.5kgまで下が
ったことがあります。
その時は「日に日にやつれて行く」と回りから言われたが、
今回は、そこまで頑張らなくても良いので・・・
ほどほどにしてます。ww
中々体重が落ちない時期が続いたので、サラダ中心の
食事に切替えたら2週間ほどで、体重が55.5kgまで下が
ったことがあります。
その時は「日に日にやつれて行く」と回りから言われたが、
今回は、そこまで頑張らなくても良いので・・・
ほどほどにしてます。ww
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