自己満足的な お気楽ブログ 今日も１日頑張るぞぉ
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ここ1年ほど週末以外は、昼食を食べていません。
ほとんどサプリで済ませていました。
「肉体改造計画」もあり、3度の食事を取ることにしました。
人気モデルの押切もえさんも、3度の食事をきちんと
取る様になってから痩せた」とTVで言ってました。
規則正しい生活を目指し、とりあえず、おにぎり
１個を昼食で食べます。ww
ただ、スナック菓子類の間食をするクセがあるので、
これを直さないとダメですね。（＾＾；）
ほとんどサプリで済ませていました。
「肉体改造計画」もあり、3度の食事を取ることにしました。
人気モデルの押切もえさんも、3度の食事をきちんと
取る様になってから痩せた」とTVで言ってました。
規則正しい生活を目指し、とりあえず、おにぎり
１個を昼食で食べます。ww
ただ、スナック菓子類の間食をするクセがあるので、
これを直さないとダメですね。（＾＾；）
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