お腹を凹ます 2012/07/22 (Sun)

４月中旬以降、仕事のストレスの影響からか、
体重が凄いことになってます。（＾＾；）

職場の同僚に聞いたところ、お腹を凹ますには、
ウォーキングやジョギングが効果的だそうです。

ウォーキングか～　長続きしねーからな！（汗）

最近、スレンダートーンも使ってますが、
中々筋肉痛にならないので、効果は・・・
楽して効果は出ないってことか？（＾＾；）

ギャルソンのスーツパンツが履きたいから、地道に努力せねば！