自己満足的な お気楽ブログ 今日も１日頑張るぞぉ
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食事制限を開始して、１週間が経過しました。
１週間目の目標「体重61kgを切る」は、達成した。（＾＾）
先週は白米を断ち、今週からは、麺類も断ちます。
来週からは、さらにパン類も断つ予定です。
いわゆる炭水化物ダイエット！ww
水、土、日はスーパーセントのサウナで汗をかき、
日曜日の晩御飯は、体を騙すために御褒美として、
好きな物を食べますが米、麺は食べません。♪
８月は、体重59kg台を目指し頑張ってみます！（＾＾；）
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